Die Arbeit

Bewusstseinscoaching

Klarheit finden. Entscheidungen treffen. Veränderung umsetzen. Nicht irgendwann, sondern dort, wo dein Leben gerade steht.

Du möchtest dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen: Stärken nutzen, Selbstwert aufbauen, ein Leben führen, das frei und stimmig ist. Im Coaching schauen wir gezielt auf deine Themen. Du bist einzigartig, deshalb gibt es kein Schema F.

Es kann in jeder Phase passieren, dass ein Ereignis (ein Jobwechsel, eine Trennung, eine Krise) Orientierung kostet. Gedanken und Gefühle lassen sich schwer ordnen. Genau dann braucht es ein Gegenüber, das nicht belehrt, sondern Bewusstsein schafft.

Im Gespräch ordnen wir, was in dir laut ist. Du wirst dir deiner Werte und Bedürfnisse wieder bewusst. Die Achtsamkeit für dich selbst geht im Alltag oft verloren. Coaching holt sie zurück.

Woran wir arbeiten

Mehr Selbst-Bewusst-Sein

  • Klarheit über persönliche Wünsche und Ziele
  • Strategien, um Herausforderungen zu meistern
  • Souveräner mit Konflikten umgehen
  • Die eigene Sichtweise erweitern
  • Stärken und Fähigkeiten bewusst werden
  • Verhaltensmuster erkennen und verändern
  • Zufriedener im Beruf und im Privaten leben
  • Alte Glaubenssätze, Muster und Blockaden transformieren
  • Prioritäten und den eigenen Rhythmus leben
  • Lebensenergie besser führen

Ablauf

Erst spüren, ob es stimmt. Dann arbeiten.

Das Kennenlerngespräch dauert rund 20 Minuten, ist kostenlos und unverbindlich. Wir klären dein Anliegen und prüfen, ob die Chemie zwischen uns trägt. Ohne Passung gibt es keine Zusammenarbeit. Das schützt uns beide.

Die Sitzungen finden online im 1:1-Video-Call oder telefonisch statt, rund 60 Minuten. Du sprichst bequem von zu Hause. Coachings können mit einem Spaziergang in der Natur verbunden werden, um Körper, Geist und Seele zusammenzuführen.

Eine klare Dauer gibt es nicht: Oft genügen einzelne Stunden, manchmal ist eine Begleitung über Wochen oder Monate sinnvoll. In der Regel findet wöchentlich eine Sitzung statt, nach deinem Bedarf.

Entscheidend ist nicht, ob «Coaching grundsätzlich etwas für dich ist». Entscheidend ist, ob du bereit bist hinzusehen, und ob du dich in der Art, wie ich arbeite, wohlfühlst.

Kennenlerngespräch anfragen

Methoden, die in die Arbeit einfliessen

Ganzheitlich. Konkret. Ohne Heilsversprechen.

Individualpsychologisches Coaching

Lösungsorientiert statt problemversessen. Wir schauen, was möglich ist, und entwickeln den nächsten tragfähigen Schritt. Ich bin zertifizierter individualpsychologischer Coach.

ThetaHealing®

Als zertifizierter ThetaHealing-Praktiker arbeite ich mit Glaubenssätzen, die im Unterbewusstsein wirken. Nichts geschieht ohne deine klare Zustimmung. Eine Session dauert rund eine Stunde und ist auch als Fernbehandlung möglich.

Energiearbeit

Geistiges Heilen und verwandte Methoden stehen ergänzend neben Schulmedizin und Therapie, nicht an ihrer Stelle. Heilung kann geschehen, wenn wir das Thema dahinter lösen und es zulassen.

Es werden weder Heilversprechen noch Zukunftsprognosen gemacht. Die Arbeit ersetzt keinen Arzt und keinen Psychotherapeuten, sondern dient ergänzend dazu.

Möchtest du bewusster werden, oder weiterhin wegschauen?

Wenn du spürst, dass die Frage dich nicht loslässt, ist das bereits der Anfang.

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